みなさん！こんにちは！

先日はなんと　お風呂の際に【りんご湯】をいたしました！

りんご湯の効用は　りんごに含まれる【りんごポリフェノール】が筋肉を増強し、脂肪を減らす効果があるとのことです。

さらに、りんごには血圧降下作用や、動脈硬化予防作用もあるとのことです。

この日は、りんご湯にみなさんびっくりされていました！

見た目も楽しくて健康にもよくて、心身ともにポカポカになりました！

またこれからも、柊の郷上総の日常をお届けいたします！(^^)

それではまた！