皆さんこんにちは^^¥

 

近頃では日中はかなり暖かくなってきましたね☆

 

本日は近隣の公園へ体力増強訓練に行って参りました。

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山地付近の公園なのでとても空気が綺麗で利用者の皆さんが

とても心地良さそうでした。

 

現地到着後に少し休憩を取り入れた後に皆で散歩しました♪

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中にはマラソンを意識されて集中して走っている方も

おられました☆

 

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日頃生活するうえで体力は必需となりますので

定期的に通って皆でスポーツしながら楽しみたいと思います☆

 

奈良県 柊の郷 一同